내몸이 예전같지가 않아요
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나도 나이가 든다는 생각이
생각뿐아니라 내몸이 말해주네요
요즘들어서 과음하거나 수면이
평균에 못미치는 3시간내외가 되면
피로가 밀려오고 체력이 떨어지고
축 늘어진다고 해야하나 기운이 없네요
인생은 60부터라는데 아직 팔팔한 나이인데
한편 걱정이 앞서곤 하네요
과연 건강관리 잘해서 100세라는 숫자를
맞이하고 갈수 있으련지 말입니다
모두들 건깅관리가 제일 먼저 입니다
생각뿐아니라 내몸이 말해주네요
요즘들어서 과음하거나 수면이
평균에 못미치는 3시간내외가 되면
피로가 밀려오고 체력이 떨어지고
축 늘어진다고 해야하나 기운이 없네요
인생은 60부터라는데 아직 팔팔한 나이인데
한편 걱정이 앞서곤 하네요
과연 건강관리 잘해서 100세라는 숫자를
맞이하고 갈수 있으련지 말입니다
모두들 건깅관리가 제일 먼저 입니다
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